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十三届全运会专栏

在山东青年女子篮球队的一天

发布时间:2017-09-12 14:34      阅读次数:

第十三届全运会期间,我所在的运动与健康学院的领导和辅导员赵广峰老师找我谈话,派我和张伟同学到山东女子篮球U18跟队做服务保障工作,并告诉大家这是一件非常辛苦的事情。能够服务优秀运动队并参加全国性的体育盛会,我很愿意,年青人吃点苦怕什么。在服务期间大家一直严格按照学院领导和辅导员的要求,多问多学多做,认真细心、积极热情、服从指挥,很好地完成各项任务,受到引导老师和运动队员的欢迎。

报到的第一天,引导老师曹现举对大家进行运动损伤临床治疗常识、按摩手法等相关常识的考核和培训,并要求大家和队员多接触,相互了解、因人制宜,针对队员个体不同的损伤制定不同的治疗方案。

决赛期间是最为紧张的,每天的日程安排都是满满的。早晨6:30起床,6:50下楼做拉伸,我和张伟同学帮助个头高的、体重大的以及有伤病的运动员进行辅助拉伸,要求每人拉伸30分钟,拉伸到位以激活肌肉筋膜韧带。8:00集合吃饭,大家负责关注队员的饮食营养搭配。

队员们上午的训练内容以力量练习为主。力量训练之前,大家帮她们的手腕、腰以及伤病队员患处打固定、贴肌肉内效贴进行保护。训练开始,大家主要负责协助队员对大力量项目进行保护和辅助训练。训练结束,按照训练内容,大家协助运动员对训练中所刺激的肌肉韧带进行辅助拉伸,并对伤病队员患处进行冰敷。

下午队员进行技战术的训练。开始前,大家照例对运动员的膝关节、肩关节、腕关节、踝关节等易伤关节或已伤关节进行固定保护和根据伤病不同、队员不同进行不同的肌肉内效贴贴扎。训练结束后,根据体能教练的引导对队员进行肌肉拉伸、关节放松。

晚上主要以治疗为主,在引导老师曹现举、王飞艳的引导下,根据伤病性质、部位、时间、严重程度等因素进行不同的治疗,一般来讲没有太大问题,就以推拿放松治疗为主。扭挫伤进行相关的治疗,和局部消炎。

比赛期间,在运动员入场前,给她们脚踝打好固定以及其他部位的辅助肌贴;运动员入场热身比赛前,准备好必备的受伤紧急处理用品;比赛中间,队员暂停下场,用提前准备好的冰袋对其降温;比赛结束后,给她们进行辅助拉伸与放松。

目睹山东女子篮球U18过关斩将,8月28日终于夺得第十三届全运会金牌,站在高高的领奖台上,我感到十分骄傲与自豪。

感谢学院领导给大家提供服务十三运的机会,在跟队实践中,将学到的常识和技能服务于山东竞技体育事业,我得到了锻炼,感到非常地充实。跟随山东青年女子篮球服务期间,目睹了夺冠路上队员们团结拼搏、勇争第一的气概,让我更深深地明白,没有努力和付出,就没有成功可言。这次经历,将在我的人生路上留下不灭的印迹,激励着我永不止步,向前,再向前……(金沙澳门官网585882014级康复2班 李德鹏)

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